حسّن لياقتك البدنية في 4 أسابيع فقط مع برنامجنا الشامل للتمرين المنزلي "إعادة تشكيل". صُمم هذا البرنامج من قِبل خبراء لياقة بدنية، ويقدم تمارين فعّالة وبأقلّ عدد من المعدات، تستهدف جميع مجموعات العضلات الرئيسية. تضمن مستويات الشدة المتدرجة نتائج مثالية مع تجنّب الركود. يتضمن كل تمرين تعليمات مفصلة، ​​وإرشادات حول كيفية تشكيل الجسم، وتعديلات تناسب مستوى لياقتك. التزم بهذه الخطة المُنظّمة، وشاهد تحسّنًا ملموسًا في القوة، والقدرة على التحمل، وتكوين الجسم.